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Durata
Tutto il giorno
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Prezzo
Gratuito per i nostri ospiti dell'hotel, per i membri Aqua Fitness e VIP
La Giornata internazionale dello yoga non solo celebra l'importanza e la tradizione dello yoga e i suoi effetti curativi olistici, ma ci ricorda anche che lo yoga unisce le persone di tutto il mondo.
Celebriamo insieme l'unità di corpo e mente con un programma speciale:
7:00 - Sun salutation A&B, Surya Namaskar A&B
8:30 - Pranayama
10:00 - Mudra
11:00 - Vinyasa Flow
13:30 - Healthy Joints - PAWANMUKTASANA
14:30 - Singing bowl meditation
15:30 - Makko-Ho
17:00 - Meditation
Si prega di prenotare il corso desiderato o un massaggio Shiatsu direttamente alla reception della nostra SPA. Se il tempo lo permette, le lezioni si terranno all'aperto. Per ogni sessione di yoga sono disponibili diverse bevande ayurvediche.